プレミアムビューティースキン情報配信中


プレミアムビューティースキン情報配信中ブログ:27-12-15


会社での休み時間、友人や妹との会話…
どこでも、「痩せた」「太った」
この言葉をよく聞いたり、くちにしたりしている事が多くないですか?

わが家でも息子がよくくちにしている言葉なんです。
恐らくミーや妹が
シェイプアップの会話をよくしているからだと思うのですが…

自分の体型をつねに意識しているのは、
とてもいい刺激になっているので、ミーはいい事だと思うんです。

しかし、日々神経質になりすぎるのは、
気分的にも疲れてしまいませんか?
意識しつつも、神経質になりすぎないことが大事なのでは?

それでも
充分シェイプアップには成功すると思うんですよね。

日々3食バランスよく摂っていても、
体重が少し増えてしまう時だってあります。

21時、お菓子を少し食べすぎてしまったり、
その日の生活パターンで微妙に変わるものです。

だからといって、
きのうはせっかく痩せたのに、今日は太ってる…
なんて気分の浮き沈みが激しければ、
シェイプアップにも影響を与えてしまうんですよね。

食べ過ぎれば、体重だって増えるのは当たり前!
落ち込まずに、ただリセットすればいいだけ!
…と気楽に考える事も重要だと思います。

ミーの経験上ですが、
神経質に気にしすぎて、気分が落ち込んだりマイナスな時は
なぜかシェイプアップも順調には進まないんです。

逆にあまり気にしすぎずに、
気持ちに余裕をもっている時の方が、順調に進みます。

「痩せた」「太った」
この二つの言葉に振り回されず、気にしすぎずに、
自分のペースでシェイプアップを頑張りましょう!




- お勧めサイト情報 -

ゼファルリン効果の実況中継2014はここ
URL:http://xn--2014-4c4ctlogsh8gj3gz206bkmmil4aiu1behrpo9d.net/
ゼファルリン効果の実況中継2014、今すぐアクセス


- 注目サイト一覧 -

銀座カラーに脱毛サロンを変えた訳
URL:http://xn--2014-4c4c1noo2e3874bloa636gg9w6h5auh0bozbf24d.com/%e9%8a%80%e5%ba%a7%e3%82%ab%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%81%ab%e8%84%b1%e6%af%9b%e3%82%b5%e3%83%ad%e3%83%b3%e3%82%92%e5%a4%89%e3%81%88%e3%81%9f%e8%a8%b3/index.html
銀座カラーに脱毛サロンを変えた訳はここへ




xn--68j3bykzc3cx950a7frikitrn1xrxv3bhbv0hpxwd.net
URL:http://xn--68j3bykzc3cx950a7frikitrn1xrxv3bhbv0hpxwd.net/
xn--68j3bykzc3cx950a7frikitrn1xrxv3bhbv0hpxwd.net




引っ越しの情報
URL:http://xn--2014-973cxa7fxb3rocw1azfprm154cdzuauze181djs4g.net/
引っ越し




引越しプロの段取りチェックリストはここへ
URL:http://xn--68j3b7d6erb8ctcr1c4ixi3a6927iq56aju2bge3h.net/
引越しプロの段取りチェックリストは